THIS IS MY LIFE

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origin

ROOTS Hüttenwochenenden & Zeltlager. Festivals & Lagerfeuer. Buntes Fasnetstreiben & durchzechte Sommerächte. Erlebnisse & Freundschaften die ein Leben lang halten. Eine fantastische Kindheit & Jugend in Ulm und um Ulm herum. Der Region Ulm bis heute treu. Zweite Heimat: Garmisch-Partenkirchen. Jede freie Minute heißt es: Sport treiben, Natur genießen und die Welt erkunden.

 

FLASHBACK Abi 2000 am Schubart-Gymnasium Ulm. After-School-Sabbatical und eine Ausbildung an der Friedrich-List-Schule. Erste Berufserfahrungen. Massiver Wissensdurst. Befeuert durch mein Studium "Schwerpunkt E-Business in Handel- und Vertriebsmanagement" an der Dualen Hochschule Ravensburg (DHBW).  Zum perfekten Zeitpunkt:  Was ist künftig möglich durch Digitalisierung in Distanz- und Stationärhandel? Inhalte waren Internetökonomie, Digitale Medien, Dialog Marketing, Visual Merchandising, uvm. Alles was mich brennend interessiert(e). Highlight: Das Auslandsstudium im südafrikanischen Johannesburg. Viele prägende Erlebnisse.

10 Jahre Energiebranche. Stationen in Vertrieb, Privat- und Geschäftskundenmarketing, sowie als Verantwortliche für die Unternehmenskommunikation. Wechsel zur IT-Branche. Eines der größten deutschen IT-Systemhäuser. Als Head of Marketing und "Digital Female Leader" der FRITZ & MACZIOL group (F&M) durfte ich ein super Marketingteam für die gesamte Gruppe aufbauen und erfolgreich zum Laufen bringen. Durch den Verkauf der F&M group an den französischen VINCI-Konzern war die Erarbeitung und Implementierung der globalen Marke AXIANS, im VINCI Energies Communication Team Paris, Teil meiner Aufgabe.

 

NOW & THEN Dann: Zeit für mich. Zeit inne zu halten. Zeit zu reflektieren. Zeit Kraft zu tanken und mich neu zu orientieren. Die Selbständigkeit hat mich schon immer gereizt. Die größte Herausforderung überhaupt. Alles selbst in die Hand nehmen und wahrhaftig auf eigenen Beinen stehen. NEW WORK, DIGITAL LEADERSHIP, KOMMUNIKATION und TRANSFORMATION habe ich in der IT-Branche gelebt. Dieses Wissen gebe ich nun weiter. Unterstütze Unternehmen, Verbände und Personen - wie Politiker, Sportler, Geschäftsführer oder Fachspezialisten - in Marketing & Kommunikation, Organisations- & Unternehmensentwicklung. Digital versteht sich von selbst.

// Suchst du eine engagierte, weltoffene, sportliche, empathische CRAZY SUPERWOMAN mit hands-on-Mentalität? Soll sie den Bereich Marketing, Kommunikation & Organisation strukturieren, modernisieren, digitalisieren und strategisch weiterentwickeln? Fit für die Zukunft machen? Dir erklären, was es mit NEW WORK und DIGITAL LEADERSHIP auf sich hat? Oder einfach Ihren "Senf" dazu geben und beurteilen wie dein Unternehmen von außen gesehen wird? Just let me know. Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme ! //

 

THINK GREEN Das Thema Nachhaltigkeit begleitet mich privat wie beruflich seit jungen Jahren und deckt sich mit meiner „schwäbischen Lebenseinstellung“. Mit der Firma MAURER Veranstaltungstechnik GmbH versuche ich viele Menschen für dieses Thema zu sensibilisieren. Wir wollen nachhaltig begeistern und 'deiner Botschaft eine Bühne' geben.  Egal ob Firmenfeier, Einweihung, Messe oder Kongress: Klimaneutral & nachhaltig Feiern macht mehr Spaß, denn es ist besser für uns und den Globus. Mit der Firma AST GmbH versuche ich auch die Branche der Arbeitssicherheit dafür zu begeistern. #weallcreatethenewnormalnow

Meine Begeisterung und Leidenschaft für Marketing, Kommunikation & die Digitalisierung versuche ich an junge Menschen weiterzugeben. Analysiere aber auch, wie wir kommunizieren  müssen, um diese Altersgruppe weiterhin zu erreichen. Meinen großen Bewegungsdrang stille ich nebenberuflich als Group Fitness Trainerin und mit meiner kleinen Tochter. Die Freude anderen Menschen etwas Gutes tun zu können erfahre ich als Supporterin diverser sozialer Vereine. Meiner großen Neugierde am Mensch, unserer Gesellschaft, dem Leben und der Natur konnte ich durch meine Einblicke in die Politik nachgehen.  Zwischenzeitlich lebe ich meine JOB DIVERSITY und es bleibt spannend. Jeden Tag auf's Neue... #dowhatyoulove and #staycrazy

Mittenwald
Mittenwald

sports

Schon immer begeistert von allem was mit Sport zu tun hat, wurde in der Kindheit vieles ausprobiert:  Turnen, Ballett, Leichtathletik, Tennis, Ski und Rad fahren. Viele Jahre fasziniert und 'bewegt' hat mich das Leistungs-Schwimmen, der Gardesport und die Wettkampf-Aerobic. Nach ersten Helfer-Tätigkeiten beim Kinderturnen übernahm ich als 15-Jährige bereits die Leitung einer Step-Aerobic-Gruppe. Es folgten Ausbildungen zur Tanz-Gymnastik-Rhythmus- & Aerobic- und Step-Aerobic-Übungsleiterin sowie zur GroupFitness-Trainerin. Seither unterrichte ich leidenschaftlich gerne Sportkurse (Jumping, Spinning, Wirbelsäulengymnastik, Bodyforming, TRX, BBP, Stretching, Pilates, Aqua, Nordic Walking, etc.) und möchte Menschen mit Freude bewegen - in Fitnessstudios, Vereinen oder Unternehmen. Auch in Robinson Clubs habe ich im GroupFitness-Bereich unterrichtet. Bedingt durch meine vielen persönlichen herzlichen Beziehungen in den Leistungssport erfahre ich viel über neue Trainingsmethoden und -trends und was davon wirklich sinnvoll ist. Ansonsten findet man mich beim Ski oder Rad fahren, Wandern, Schwimmen, Joggen oder Inlinen - je nach Jahreszeit und umgeben mit wunderbaren Menschen. Gerne genieße ich die Atmosphäre großer Sportveranstaltungen wie Ski-Weltcup-Rennen, Basketball-, Eishockey- und Fußballspiele, Skispringen, Leichtathletik, American Football, Rugby, Boxen, usw. Highlights waren die Ski-Weltmeisterschaften in Vail (USA) und St. Moritz (Schweiz), das Fussballspiel BOCA JUNIORS vs. RIVER PLATE in Buenos Aires (Argentinien) - mit Anwesenheit Diego Maradonas, die Leichtathletik-EM in Berlin und definitiv die Organisation der Tennis Seniors WM 2018. Mein Trip zur weltgrößten Fitnessmesse IHRSA in San Francisco (USA) ist mir ebenfalls nachhaltig in Erinnerung geblieben.

#menschbewegdich #moveyourass #staycrazy

Muizenberg . Südafrika
Muizenberg . Südafrika

travels

ARGENTINIEN  // SPANIEN // ITALIEN // QATAR // KANADA // PORTUGAL // SÜDAFRIKA // ABU DHABI // OMAN // LAOS // FRANKREICH // SCHWEDEN // HOLLAND // THAILAND // SCHWEIZ // DUBAI // USA // TÜRKEI // ÖSTERREICH // SINGAPUR // KROATIEN // MAURITIUS // AJMAN // GRIECHENLAND // DEUTSCHLAND // SHARJAH // KUWAIT // UGANDA // RUANDA  // what's next?

Weltreisen, Städtereisen, eine Woche auf einer Hütte. Zu Fuß, mit dem Flieger oder VW-Bus. Auf den nächsten Berg, ans Meer oder in die entferntesten Ecken der Welt. Das Reisen fasziniert mich immer wieder. Auf Entdeckungstour gehen und die Schönheit unserer Welt genießen. Neugierig sein auf Land & Mensch, Kultur & Kulinarik. Sehen, staunen, erfahren & lernen. Vor allem Südafrika, Südtirol & Süddeutschland mit den wunderschönen Alpen und (Berg-)Seen sowie die Länder rund um das Mittelmeer haben es mir angetan. Entzückt bin ich vom Bregenzerwald. Hier wird Altes wundervoll bewahrt und Fortschritt gewährt: Tradition & Moderne im Einklang mit der Natur!

 

...und dann ist da noch der Mensch: Wir sollten alle wieder mehr miteinander reden. Nicht mit den Menschen die uns Nahe stehen, sondern vor allem mit denen die man zufällig trifft: Beim Spaziergang, im Café, im Fitnessstudio, im Flugzeug, im Fahrstuhl, im Hotel, im Skilift oder am Strand. Denn jedes Gespräch - vor allem mit Menschen, die man nicht kennt - erweitert den eigenen Horizont. In welcher Form auch immer. Selbst ein Lächeln kann etwas verändern und wird in jeder Sprache verstanden. Denn "im Grunde sind es doch die Verbindungen mit Menschen, die dem Leben seinen Wert geben!"       #thereisalwaysachoice #staycrazy


my mindset & site

SANDRA BOHNAKER

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CRAZY IN LOVE WITH LIFE.🤍